Magtanong at makakuha ng eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.
To reduce the risk of injury:
•Take time off.
•Wear the right gear.
•Strengthen muscles.
•Increase flexibility.
•Use the proper technique.
•Take breaks.
•Play safe. .
•Do not play through