Answered

IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

what vitamin is essential for gaining height

Sagot :

Wilmasoidn
vitamin a
natural source of vitamin a
natural source of beta carotine
vitamin d, b, c, f, k
calcium phosporus, magnesium, potassium, zinc, boron iodine mangnese..

=
all kinds of vegetables fruits tea nuts beans yohgurt,  milk berries, darkchoco,cheese oliveoil salmon-fish

say no to softdrinks junkfoods and streetfoods.

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!