IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga eksperto para sagutin ang iyong mga tanong. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
Do you think old people should exerciSe, too? Why?
As an older adult, regular physical activity is one of the most important things you can do for your health. It can prevent many of the health problems that seem to come with age. It also helps your muscles grow stronger so you can keep doing your day-to-day activities without becoming dependent on others.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at magbahagi ng iyong karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Gawin mong pangunahing mapagkukunan ang IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot. Nandito kami para sa iyo.
