Answered

Magtanong at makakuha ng eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.

how can one maintain an ideal body weight​

Sagot :

Irishmaso21idn

Explanation:

You can reach and maintain a healthy weight if you:

Follow a healthy diet, and if you are overweight or obese, reduce your daily intake by 500 calories for weight loss.

Are physically active.

Limit the time you spend being physically inactive

Princeyvandelacruz13idn

Answer:

eat a balanced diet excercise the right way and time and eat healthy and nutritious food like fruits and vegies

Explanation:

Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.