Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.

Give at least 2 tips of monitoring fitness.​

Sagot :

Answer:

Keep a workout journal

Track the amount lifted by the amount of weight

Explanation:

hope it helps:))