IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.

Ano ano ang mga pangangalaga sa sarili na iyong ginagawa ngayong ikaw nagbibinata at nagdadalaga na?Ano ang kahalagahan nito?​

Sagot :

Answer:

maligo araw araw , uminum ng tubig palagi, kumain ng mga gulay at wag mag pupuyat at ang kahalagan nito ay upang lagi kang malinis at masustansya ang pangangatawan dahil na din sa minsan na palaging pagod dahil sa mga gawin.