IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng eksaktong at maaasahang mga sagot. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at maaasahang mga sagot, anuman ang kahirapan ng iyong mga katanungan.
Answer:
1. Good posture reduces back and neck pain
The proper alignment of your spine allows you to move easily so that your body supports your weight without strain. Poor posture can place stress on your tendons, muscles, and ligaments, leading to neck and back pain.