Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng eksaktong sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

to avoid muscle pain, cramps, etc. I will conduct?​

Sagot :

GeniousBeanyidn

to avoid muscle pain, cramps, etc. I will conduct?

  • Drink plenty of water and other fluids, enough so that your urin̂e is light yellow or clear like water.
  • Limit or avoid drinks with alĉohol or caffêine.
  • Make sure you are eating heâlthy foods (especially if you are prêĝn̂ant) that are rich in calcium, pot̂assium, and magn̂esium.

Hope it helps you

#CarryOnLearning

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.