Youandi0630idn
Answered

IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto ay sumasagot sa iyong mga tanong. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

Help po plssss.

4.Mag-eehersisyo kapag may regla.​

Sagot :

Cathrinamabitasan158idn

Answer:

Not sure if working out on your period is good for you? We get it. When you have really bad menstrual cramps and feeling low on energy, cosying up on the sofa trumps hitting the gym.

But what if we told you that working out during your period can relieve some of the period symptoms you’re struggling with and is also beneficial for overall health.

Explanation:

sana po nakatulong po:D

Sherylguiyab29idn

Answer:

bawal mag exercise ka pag may montly period

Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.