Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa at makakuha ng mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

what are the proper exercise to have a flat abs

Sagot :

sit-ups with this abs workout
sit ups, planking. mga ganun :)