Makakuha ng mabilis at malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Ang aming platform ay nagbibigay ng mga maaasahang sagot upang matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon nang mabilis at madali.
Sagot :
Eating healthy foods, exercising, and drinking lots of water to keep your digestive system healthy.
Answer:
Here are 10 tips to lower cholesterol with your diet and help reduce your risk of heart disease.
-Eat Foods Rich in Soluble Fiber. ...
- Enjoy Lots of Fruits and Vegetables. ...
-Cook with Herbs and Spices. ...Eat a Variety of Unsaturated Fats. ...
-Avoid Artificial Trans Fats. ...
-Eat Fewer Added Sugars. ...
-Enjoy a Mediterranean-Style Diet.
Hope it help
Stay safe everyone
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.