IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga eksperto para sagutin ang iyong mga tanong. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Answer:
Sports require you to move your body, and it's a commonly known fact that exercise is good for your health. According to the Mayo Clinic, physical activity helps control weight, combats health conditions and diseases, improves mood, boosts energy and promotes better sleep.