Makakuha ng mga sagot mula sa komunidad at mga eksperto sa IDNStudy.com. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.
Answer:
-always make a plan for everyday activity
-set for schedules
-make a note for your activities
-before and after the activity drink water
-you also need to rest ,