IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa malinaw na mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
Ang salitang talungko ay nangangahulugan ng isang uri ng posisyon sa pag-eehersisyo. Ang katumbas ng salitang ito sa Ingles ay squat. Kadalasang ginagawa ang talungko kung nais mong mapalakas ang iyong hita o lower extremities (ibabang bahagi ng katawan).
Halimbawang Pangungusap:
Sa ingay at gulo naming magkaka-klase, halos mag-iisang oras na kaming naka-talungko.