Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Ang aming platform ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

bungang kahoy na mayaman sa bitamina yero at kalsium[tex]bungang kahoy na mayaman sa bitamina yero at kalsium[/tex]

Sagot :

Jafif67556idn

Mukhang interesado ka sa mga halamang mayaman sa bitamina Yero (Iron) at Kalsium. Ang mga sumusunod na halaman ay kilala sa kanilang mataas na nilalaman ng mga sustansyang ito:

Malunggay (Moringa) - Kilala sa mataas na nilalaman ng bitamina Yero at Kalsium.

Kangkong (Water Spinach) - Mayaman sa bitamina Yero at iba pang mga nutrisyon.

Sinigang na Baka (Pork Sinigang) - Ang mga dahon ng mga gulay na ginagamit dito ay kadalasang mayaman sa mga bitamina.

Mustasa (Mustard Greens) - Isang magandang pinagkukunan ng bitamina Yero at Kalsium.

Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.