Makakuha ng mga sagot ng eksperto sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
1. Zipper test overlap Gap (um) 1 7 Right arm left armi 2. sit and Reach (um) 2 3
1. Reach one hand behind your neck and down along your spine. Then bring your opposite hand behind your back and up toward your top hand. You can measure your flexibility by how close your hands are to each other.
2. One of the linear flexibility tests which helps to measure the extensibility of the hamstrings and lower back.
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.
