IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan para sa maaasahang mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
Vary Your Workouts. ...
Track & Measure Your Performance During Training. ...
Make Proper Hydration a Priority. ...
Dedicate Enough Time for Recovery. ...
Train Your Brain. ...
Fuel Your Body the Right Way. ...
Consider Adding Some Supplements to Your Diet.
Explanation:
1-7