Clydidn
Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw na sagot. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.

How do you take careof your bones and muscles?

....yung maayos po na sagot ah..plsss!!!..pooooo

Sagot :

rest stretch massage breathe drink water 
sa paginom ng gatas, pagtulog ng maaga, pagexercise at pagkain ng masusustansyang pagkain