Makahanap ng mga eksaktong solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.
Answer:
Paano mo malampasan ang negatibong emosyon?
- Sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na nagpapasaya sayo kasama ang mga taong mahal mo ay maiiwasan mong mag isip ng mga negatibong bagay na siyang mag lalayo sayo sa pagkakaroon ng negatibong emosyon. Sa madaling salita, ilibang mo ang sarili mo upang mailayo ito sa mga negatibong bagay.
- Paghingi ng opinyon o advice sa mga malalapit na kaibigan o kamag-anak at pag bubukas o pagsasabi ng problema sa taong alam mong maiintindihan at susuportahan ka sa anumang magiging desisyon mo.
- Mag relaks at ipahinga ang iyong katawan at pag iisip nang sa gayon ay maiwasan mong mag isip at gumawa ng mga bagay na makasasama sayo at sa iba pa.
Explanation:
sorry kung my kulang.
sana po maski paano mka2long po sainyo