Answer:
Ang pagbuo ng magandang relasyon sa ibang tao ay maaaring lubos na mabawasan ang stress at pagkabalisa sa iyong buhay. Sa katunayan, ang pagpapabuti ng iyong suporta sa lipunan ay nauugnay sa mas mahusay na kalusugan ng isip sa pangkalahatan, dahil ang pagkakaroon ng mabubuting kaibigan ay maaaring kumilos bilang isang "buffer" para sa mga damdamin ng pagkabalisa at mababang mood. Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay nababalisa sa lipunan at lubhang gustong makipagkaibigan, ngunit masyadong natatakot na gawin ito o hindi sigurado kung paano makipag-ugnayan sa iba. Bilang resulta ng mga pagkabalisa na ito, maaari mo ring iniiwasan ang mga sitwasyong panlipunan.
