IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksperto. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.
Explanation:
These options are relatively easy, quick, and relevant to a student's life and types of stress.
Get Enough Sleep. ...
Practice Visualization. ...
Exercise Regularly. ...
Take Calming Breaths. ...
Practice Progressive Muscle Relaxation (PMR) ...
Listen to Music. ...
Get Organized. ...
Eat a Healthy Diet