IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may mabilis na sagot. Ang aming platform ng tanong at sagot ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
B. CREATING YOUR OWN HOME-BASED WORKOUT, Fill in the FITT table of the different exercises at home. You can use another sheet of paper for your answer. GOAL: Total body Fitness FREQUENCY INTENSITY TIME TYPE Example Cardiovascular Exercises 3 x a week 60%-70% 30 minutes Jogging around the backyard Skipping rope together with my siblings,
Salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng iyong karanasan at kaalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
