IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may mabilis na sagot. Ang aming mga eksperto ay handang magbigay ng malalim na sagot at praktikal na solusyon sa lahat ng iyong mga tanong.
Gumuhit ng bituin ⭐ kung ang gawain ay nakakatulong upang mapaunlad ang lakas at tatag ng kalamnan.
1. Nakakatatag ng mga muscles sa binti at hita.
2. Walang ginagawa kundi manuod ( hindi nag eehersisyo ).
3. Nakakatatag ng muscles sa kamay at marunong mag balanse.
4. May balanse sa binti at hita. Nakakatatag ng muscle.
__________________________________
Sana'y makatulong!