Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
How will warm up excercises benefit your family in forms of physical wellness​
Warming up before exercise prepares your cardiovascular system for physical activity, by increasing the blood flow to your muscles, and raising the temperature of your body. ... This also minimizes muscle soreness.
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong magtatagumpay. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.
