Tuklasin ang maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Tuklasin ang mga maaasahang impormasyon sa anumang paksa sa pamamagitan ng aming network ng bihasang mga propesyonal.
it refers to how often you have train A.frequency B.intensity C.training program D.time E.type F.reversibility
You need to know what, when, how, where and, of course, how often. Frequency, as it applies to exercise, refers to how many times a week you do cardio and strength training workouts. It is one component of the basic F.I.T.T.
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.
