IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mabilis at eksaktong mga sagot. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.
Answer:
List of Dance Exercises
Stretching.
Barre.
Bent Knee Wall Stretch.
Bridges.
Squats.
Cardio.
Skaters.
Classes.
Explanation:
Dancing combines the benefits of aerobic plus weight-bearing exercise. When you dance, you get many physical and mental health benefits, including: Better heart health.