Sumali sa komunidad ng IDNStudy.com at simulang makuha ang mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Why do you think it is important to perform defferent typeof physical activitiess​
Research has shown that it's important to get all four types of exercise: endurance, strength, balance, and flexibility. Each one has different benefits. Doing one kind also can improve your ability to do the others, and variety helps reduce boredom and risk of injury.
Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
