IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga tanong at sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

Ano ang tips pag may regla

Sagot :

if ever you have a red flag...if you know what I mean you have to avoid jumping or doing some things that will make you uncomfortable and please eat a lot of fruits. well I don't think this will work but when I have a red flag I always drink softdrink so that it will flow easily.
Sa pagreregla ay pwede ka gumawa ng activities kahit nareregla mag-prepare ka palagi ng napkin, dahil baka bigla matagos ang dugo, kailangnan rin magalgay ka ng warm bag sa puson mo o mag ligo ng mainit na tubig mainam ito para sa puson mo hindi ka pwede mag-papagod. yun lang alam :)