IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa eksaktong at mabilis na mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

ang ibig ipahiwatig ng temang timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

Hindi sapat ang pagkain lamang, kailangan din ng ating katawan ang ehersisyo para mas maiwasto ang timbang at mas maging masustansiya.