Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema sa tulong ng mga eksperto ng IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.
how does healthy nutrition correlate to physical fitness​
Food provides energy for physical activity. As you get more active and more fit, and/or as you lose weight, your energy needs (how many calories you need) may change.
To get the energy you require, you need to get the proper amount of: Protein, which is needed to maintain and rebuild tissues such as muscles.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.
