IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

patulong po sana. diko po talaga alam eh?​

Patulong Po Sana Diko Po Talaga Alam Eh class=

Sagot :

Answer:

parihas pala tayu d ko ren alam

Answer:

pangkaligtasan

•Magkaroon ng maluwag at kumportableng damit.

•Tamang nutrisyon .

•Subukan ang mabagal na kahabaan at dumaan sa mga galaw ng iyong isport.

•Uminom ng tubig bago, habang at pagkatapos ng isang sesyon.

•Alagaan ang iyong kagamitan at suriin ito nang regular para sa kaligtasan.

pangkalusugan

•laging kakain ng masustansyang pagkain

•mag exicise araw araw

•laging matutulog sa tamang oras

Explanation:

PA BRAINLEAST PO PLEASE