IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mga maaasahang sagot. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.
what is the most basic principle in physical activity that indicates doing more than normal for improvement to happen
Overload Principle is the most basic principle that indicates doing “more than normal” for improvement to happen. It is a gradual increase in exerting effort or load that is done not too slowly, nor too rapidly.
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.
