Answered

Makakuha ng maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng kumpleto at eksaktong sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

1. What type of exercise is more appropriate in the cool down as they help the muscles to relax?
a. Static stretching
b. Strength exercise
c. Dynamic stretching
d. Endurance exercise
2. This type of exercise prepares the muscles for active contraction
a. Static stretching
b. Strength exercise
C. Dynamic stretching
d. Endurance exercise
3. Which of the following is an example of static stretching exercise?
a. Cal
b. Front swings
c. Plank walk-oute
d. March and Reach
4. Which of the following is an example of dynamic stretching?
a. Calf
b. Chest
c. Upper back
d. March and Reach
5. These exercises are done by doing gradual stretching activities from upper to lower extremities.
a. Strength exercises
b. Endurance exercises
c. Flexibility exercises
d. Warm-up exercises​

Sagot :

Afifaidn

Answer:

1. A (Static Stretching)

2. Strength Exercise

3. Cal

4. Chest

4. Strength Exercises

Rlynfuentesidn

Answer:

1.a

2. c

3a

4.c

5.c

yan lng po

pa brainliest po

Salamat sa iyong pagsali sa aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagsagot sa mga katanungan. Sama-sama tayong magtatayo ng isang lugar na puno ng kaalaman at pagtutulungan. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!