IDNStudy.com, ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman at mga sagot. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
push up weight lifting are examples of what exercise
Lifting weights. Using resistance bands. Using your body weight for resistance, by doing push-ups, pull-ups, crunches, leg squats or push-ups against a wall.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.
