Arceojemuel123idn
Answered

IDNStudy.com, ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman at mga sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

Activity~

1.) Weave though chair run as fast as you can weave through chairs.

2.) Balance at Three levels. Use blocks or stair. Balance w/ one leg. Move a low level and balance (10 sec.). Move to a medium level and balance (10 sec.). Move to a high level and balance (10 sec.).

3.) Pick Me Up. Place an object in front w/ 12 inches apart from your feet then stand in one leg and pick up the object.

4.) Catch the ball. Throw a ball against the wall and move to catch the ball. If possible, use specially made ball that causes irregular bounce.

~Time Second~

1.) 30 second

2.) 30 second

3.) 30 second

4.) 30 second

~Component of skill Related Fitness~

1.) _________

2.) _________

3.) _________

4.) _________

~Heart Rate Before~

1.) _______

2.) _______

3.) _______

4.) _______

~Heart Rate After~

1.) ______

2.) ______

3.) _______

4.) _______

~Breathing Notes~

1.) ______

2.) ______

3.) ______

4.) ______

~Time to get heart rate below 120 BPM~

1.) ______

2.) ______

3.) ______

4.) ______​

Sagot :

Jamaefernandez13idn

Answer:

sa mga Hindi Po nakakaalm kayo Po MISMO gagawa Nyan the. I measure nyo kung gaano katagal then get heart rate

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at magbahagi ng iyong karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.