IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa mga sagot ng komunidad at eksperto. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.
what are the psychological effects of physical activity and exercise?
Exercise improves mental health by reducing anxiety, depression, and negative mood and by improving self-esteem and cognitive function. Exercise has also been found to alleviate symptoms such as low self-esteem and social withdrawal.
Salamat sa iyong presensya. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.
