Makakuha ng mabilis at eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

bakit mahalaga ang palakasan/sports?​

Sagot :

Answer:

Ang pagpapanatiling aktibo sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad at isport ay maraming benepisyo para sa katawan. Ang ilan sa mga benepisyong ito ay kinabibilangan ng mas mataas na fitness sa puso, kalusugan ng buto, nabawasan ang peligro ng labis na timbang, pinabuting pagtulog, at mas mahusay na koordinasyon at balanse.