Makakuha ng eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
Answer:
Try these tips to build stamina:-
• Exercise. Exercise may be the last thing on your mind when you're feeling low on energy, but consistent exercise will help build your stamina.
• Yoga and meditation. Yoga and meditation can greatly increase your stamina and ability to handle stress.
• Caffeine
• Ashwagandha