Makakuha ng mabilis at eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.
Sagot :
Answer:
Practice 1: Postpone Your Worries.
Practice 2: Change the Ways You Obsess.
Practice 3: Let Go of Worries and Physical Tensions.
Practice 4: Create Worry Time.
Practice 5: Create a Short Repeating Recording of Brief Obsessions.
Practice 6: Create a Recording of Extended Obsessions.
Explanation:
ynn lang alam ko sworry
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.