IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

Pangkaligtasan
Pangkalusugan
1.
1.
2.
2.
3.
3.
4.
5.​

Sagot :

Answer:

  1. Pagkain ng tama
  2. pageehersisyo
  3. paginom ng madaming tubig
  4. pagkain ng gulay
  5. pagdidiet