IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

ano ang naidudulot Ng yoga sa katawan Ng isang taong nagsasagawa nito?​

Sagot :

Answer:

Napapalakas any katawan

Explanation:

Dahil sa yoga lumalakas ang mga muscles at biceps natin

Answer:

Yoga improves strength, balance and flexibility.

Explanation:

Slow movements and deep breathing increase blood flow and warm up muscles, while holding a pose can build strength.