IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

describe your favorite workout Routine why do you prefer it?​

Sagot :

Answer:

Stretching

Explanation:

It helps my muscles flexible, strong

And healthy, and we need that flexibility

To maintain a range of motion in the joints