Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa at makakuha ng mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Answer:
Mamili sa perimeter ng grocery store, kung saan karaniwang matatagpuan ang mga sariwang pagkain tulad ng prutas, gulay, pagawaan ng gatas, karne, at isda. Iwasan ang mga gitnang pasilyo na kung saan nagtatago ang mga junk food. Pumili ng "totoong" mga pagkain, tulad ng 100% fruit juice o 100% buong butil na mga item na may kaunting pagproseso at ilang mga additives hangga't maaari.
Explanation: