Answered

IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga tanong at sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

Paano makakamit ang wastong nutrition

Sagot :

Mihoyahidn
Sa pamamagitan ng pagkain ng mga wastong pagkain tulad ng Go, Grow, at Glow..
Bellalesseidn
Wastong nutrition

⇒ Kumain ng mga masusustansiyang pagkain katulad ng mga gulay, prutas, atbp.
⇒ Drink 8 to 10 glasses a day.
⇒ Avoid eating junk foods (EHEM) pati na rin uminom ng soda like coke, pepsi or whatsoever.
⇒ Huwag magpupuyat.
⇒ We should have 8 to 10 hours of sleep everyday.

**

:)

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!