Xtianjcayananidn
Answered

Makahanap ng mga solusyon at sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

How will you achieve your physical fitness goals?

Sagot :

AyaCai2009idn

Answer:

base on my researsh

Explanation:

Choose aerobic activities such as walking.

Exercise for at least 30 minutes on all or most days of the week.

Cut back on junk food.

Eat smaller food portions.

Increase the amount of fresh fruits and vegetables, lean meats, low-fat dairy products and wholegrain foods in your daily diet.

Ang iyong kontribusyon ay mahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.