Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
Answer:
1.jumping jacks 45sec
2.plank 45 sec
3.bycicle cruch 45 sec
4.flutter kicks 45 sec
5.heel toches 45 sec
6.mountain climber 45 sec
7. leg raises 45 sec
8.scisoors kick 45 sec
9.jog in place 45 sec
10.cobra strecth 30 sec