Sumali sa komunidad ng IDNStudy.com at simulang makuha ang mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

how can aerobic and strength training improve your performance in different sports events​

Sagot :

Answer:

Even swimmers run and lift weights to improve their aerobic and strength and power. Determine the Primary Performance Muscle Groups