IDNStudy.com, ang iyong platform para sa mga sagot ng eksperto. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.
ACTIVITY 1.4: ABC Method of Self-Management (Critical - Thinking, Character Building) Instruction: Describe the situation in which you suffered from lack of sleep, not eating healthy, or stressed out. Apply the ABC method to work through the scenario and achieve a positive outcome. A = ACTUAL EVENT B = BELIEF C = CHALLENGE At least one strategy I learned in this
module that I plan to try right away is:
What changes must I make in order for this strategy to be effective?
Sagot :
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
