Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.
ACTIVITY 1.4: ABC Method of Self-Management (Critical - Thinking, Character Building) Instruction: Describe the situation in which you suffered from lack of sleep, not eating healthy, or stressed out. Apply the ABC method to work through the scenario and achieve a positive outcome. A = ACTUAL EVENT B = BELIEF C = CHALLENGE At least one strategy I learned in this
module that I plan to try right away is:
What changes must I make in order for this strategy to be effective?
Sagot :
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at magbahagi ng iyong karanasan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng kaalaman para sa lahat. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.
