Makakuha ng maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
ACTIVITY 1.4: ABC Method of Self-Management (Critical - Thinking, Character Building) Instruction: Describe the situation in which you suffered from lack of sleep, not eating healthy, or stressed out. Apply the ABC method to work through the scenario and achieve a positive outcome. A = ACTUAL EVENT B = BELIEF C = CHALLENGE At least one strategy I learned in this
module that I plan to try right away is:
What changes must I make in order for this strategy to be effective?
Sagot :
Salamat sa iyong presensya. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.
