Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

Exercise #4. REFLECTION: After performing physical activities, assess your
Health Related Fitness status by pointing out how your physical activities affect or
improve your
1. Aerobic capacity
2. Muscular strength
3. Muscular endurance
4. Flexibility
5. Body composition,.