IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa malinaw na mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.

The Dietary Guidelines recommend that teens be physically active for

20 minutes a day
30 minutes a day
60 minutes a day